শীতে আপনার ত্বক থাকুক যত্নে অটুট
ছবিঃ- শীতের যত্ন শীতে ত্বকের যত্ন নিতে সবাই কম বেশি মাথা ঘামায় বা চিন্তা করে।হোক সেটা পুরুষ বা মহিলা অথবা বাচ্চা। কারণ এই সময় ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ, শুষ্ক, টানটান।আর শীতের ঠান্ডা বাতাস,ধুলাবালু,বিভিন্ন ধরনের সমস্যা লেগেই থাকে। ফলে ত্বকের যত্ন নেওয়ার খেয়াল থাকে না।আর এ সুযোগেই ঠোঁট ফাটা থেকে শুরু করে ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। তাই শীতে আপনাকে ত্বকের একটু বাড়তি যত্ন নিতে হবে। এই প্লাটফর্মে আপনি শীতে আপনার ত্বকের মসৃণতা,উজ্জ্বলতা,শুষ্কতা রোধ ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিসহ ইত্যাদি উপায় গুলো জানতে পারবেন। সস্মিলিত সামরিক হাসপাতালের চিকিৎসক চর্ম ও যৌন রোগ বিভাগের অধ্যাপক আবদুল্লাহ ইয়ামিন আখতার বলেন যে, কেউ শীতে ত্বকের শুষ্কতা রোধ করতে চায়লে সে যেন ত্বকে জল পাই তেল, লোশন বা ভ্যাসলিন ব্যাবহার করে। কারন এটি তার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখবে এবং শীতের সময় সকল ধরনের ত্বকের সমস্যা থেকে রক্ষা করবে। তিনি আরও বলেন অবশ্যই প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করা সবুজ জাতীয় খাবার, ফল ও ফলের রস ও সতেজ শাকসবজি এবং ভিটামিন সি জাতীয় খাবার গুলো খাওয়া উচিৎ। আর কফি পান না করে লাল রংয়ের চা বা সবুজ চা খেতে পারলে খুবই উত