ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির উপায়

                ছবিঃ- ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির উপায়  

আপনার ত্বক আপনার সৌন্দর্য! 

উজ্জ্বল ত্বক সবাই পছন্দ করে এবং তা চায়।কিন্তু বিভিন্ন বিজ্ঞাপন দেখে একাধিক কেমিক্যাল-যুক্ত ক্রিম,লোশন ইত্যাদি কিনে ব্যাবহার করে ত্বকের স্বাভাবিক অবস্থা নষ্ট করে দেয়। এই প্লাটফর্মে আপনি ঘরে বসে আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজনীয় টিপসগুলো জেনে নিতে পারবেন।  

                    

  ওটস

ওটস অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট সমৃদ্ধ। 

যার ফলে ব্রণপ্রবণ ত্বকে ওটস খুব সুন্দর দেখাবে।এটি ত্বকের উপর খুব বেশি রাফ না হয়েও সুন্দর স্ক্রাবিং করতে পারে।তাই চলুন কিভাবে ঘরে বসে আপনি ওটস দিয়ে স্ক্রাবের রেসিপি তৈরি করে ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবেন তা জেনে নিই।

মধু এবং ওটস স্ক্রাব

এই ফেইস স্ক্রাবটির জন্য লাগবে এক চা চামচ ওটস আর এক চা চামচ মধু। দুটি উপাদান খুব ভালো করে মিশান। এরপর হাতে নিয়ে ক্লক ওয়াইজ আর অ্যান্টি ক্লক ওয়াইজ ম্যাসাজ করুন। খুব বেশি সময় করা লাগবে না। তিন থেকে চার মিনিট ম্যাসাজ করলেই হবে। এই স্ক্রাবটি আপনার মুখের পোরসগুলো ওপেন করে সেখান থেকে ময়লা বের করে আনবে। সেই সাথে ত্বককে উজ্জ্বল করে তুলবে। আর মধু ত্বকে আর্দ্রতা যোগাবে।

টমেটো ও ওটস স্ক্রাব

এক টেবিল চামচ ফ্রেশ টমেটো বাটা নিন। এর সাথে এক চা চামচ ওটস মিশিয়ে নিন। এবার এই স্ক্রাবটি মুখে ম্যাসাজ করুন তিন মিনিট। টমেটোতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। তাই এটি আপনার ব্রণ ও ব্লাকহেডস দূর করবে। সেই সাথে বাড়তি পাওনা হচ্ছে এটি আপনার ত্বকের ট্যানও আস্তে আস্তে কমিয়ে দিবে। ভালো ফল পেতে সপ্তাহে দুই দিন এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

কাঁচাদুধ, কাঁচা হলুদ আর ওটস স্ক্রাব

ওটস আর দুধ শুধু সকালের নাস্তার জন্যই ভালো না। এটি আপনার ত্বকের জন্যও খুব উপকারী। তবে এক্ষেত্রে আপনাকে কাঁচাদুধ ব্যবহার করতে হবে। এক চা চামচ কাঁচা দুধ, দুই- তিন ফোটা কাঁচা হলুদ আর এক চা চামচ ওটস একসাথে মিশিয়ে নিন। মুখে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন তিন মিনিট। এরপর উষ্ণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। ত্বকের জেল্লা দেখে নিজেই অবাক হয়ে যাবেন।

টকদই, মধু আর ওটস স্ক্রাব

এক চা চামচ টকদই, এক চা চামচ মধু আর এক চা চামচ ওটস একসাথে মিশিয়ে মুখে স্ক্রাব করুন তিন থেকে চার মিনিট। এরপর ধুয়ে ফেলুন। টকদই ত্বক থেকে ট্যান দূর করবে, মধু আর্দ্রতা যোগাবে আর ওটস ত্বক থেকে ময়লা আর মরা কোষ দূর করবে।

দুধের সর, হলুদ ও ওটস স্ক্রাব

দুই চা চামচ দুধের সর, এক চা চামচ ওটস আর সামান্য হলুদ গুঁড়া একসাথে মিশিয়ে নিন। ভালো করে মুখে স্ক্রাব করুন তিন মিনিট। এরপর উষ্ণ গরম পানিতে মুখ ধুয়ে ফেলুন। শুষ্ক ত্বকের অধিকারীদের জন্য এই প্যাকটি আশীর্বাদস্বরূপ। ত্বকের মরা কোষ তো দূর হবেই, সাথে ত্বক উজ্জ্বল ও কোমল হবে।

চন্দন, কমলা,আর ওটস স্ক্রাব

১/২ চা চামচ ওটস এবং ১/২ চা চামচ চন্দন গুঁড়া নিন। এর সাথে পরিমাণ মতো কমলা লেবুর রস মিশিয়ে একটা ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এবার এটি মুখে ম্যাসাজ করুন তিন থেকে চার মিনিট। এরপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুইদিন ব্যবহার করুন। নিজেই ত্বকের জেল্লা দেখতে পারবেন।

পানি পান করা উচিৎ 

আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয়ে থাকে এবং আপনি তা থেকে মুক্তি পেতে চান। তাহলে অবশ্যই অবশ্যই প্রতিদিন অন্তত ৮/১০ গ্লাস পানি অবশ্যই পান করতে হবে। সম্ভব হলে আরও বেশি। কারণ আপনার ত্বক পানি শূন্যতা ফলেই তৈলাক্ত হয়ে থাকে। তাছাড়াও ব্রণের অশান্তি এড়াতে এটি আপনাকে সাহায্য করে থাকে এবং সাস্থ্য ভালো রাখার জন্য নিয়মিত পানি পান করা উচিৎ। 

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিৎ 

আপনার ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি এবং যত্ন  নেওয়ার জন্য অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিৎ। কারণ আপনার ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। বিশেষ করে শীতকালে এই সমস্যা তৈরি হতে পারে।তাছাড়াও অ্যালোভেরা, ভিটামিন ই,টোনার, ইত্যাদি ব্যাবহার করে আপনার ত্বক ভালো রাখতে পারবেন। 

আশা করি  আপনি আপনার ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির উপায় এবং ঘরুয়া উপায়ে ত্বকের যত্ন নেওয়ার টিপস গুলো জেনে নিতে পেড়েছেন।