হাতের নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির অসাধারণ উপায়!

   

                           নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি    

মহিলারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তাদের নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে চাই কিন্তু অপারগ হয়।

আপনার হাতের সৌন্দর্য্য নখ। এটি ক্যারোটিন নামক উপাদান দিয়ে তৈরি হয়ে থাকে। নখ প্রতি মাসে গড়ে এক ইঞ্চির দশ ভাগের এক ভাগ বৃদ্ধি পায় । বেশির ভাগই লোকজন নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির উপায় জানেন না।এই প্লাটফর্মে আপনি নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির উপায় এবং যত্ন নেওয়ার টিপস গুলো জানতে পারবেন।

অলিভ অয়েল 

আপনার নখ ময়েশ্চারাইজ করতে অলিভ অয়েল সাহায্য করে থাকে। এটি নখের যত্ন অনেক ভাল কাজ করে এবং  ত্বক ও নখের মধ্যে গভীরে প্রবেশ করে নখের  বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অলিভ অয়েল হালকা গরম করে নিন। এবার এটি নখে ভাল করে ম্যাসাজ করুন। সুতির হাত মোজা পড়ে ঘুমাতে যান। এটি প্রতিদিন করুন।এছাড়া কুসুম গরম অলিভ অয়েলে হাতের নখ ১৫-৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এটি প্রতিদিন করুন।

ক্যাস্টর অয়েল 

আপনার নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে প্রতি রাতে নখের উপর ক্যাস্টর অয়েল ম্যাসাজ করে নিন। এটি নখ বৃদ্ধি এবং মজবুত করে তোলে। সহজ এই কাজটি নিয়মিত করুন আর পেয়ে যান সুন্দর লম্বা মজবুত নখ।

টমেটোর রস 

টমেটোর রস নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য দারুণভাবে সহায়তা করে থাকে। একটি পাত্রে

আধা কাপ টমেটোর রসের সাথে দুই টেবিল চা চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন।এবার ১০ মিনিট এই পাএ মিশ্রণটিতে আপনার নখকে ভিজিয়ে রাখুন। ভাল ফল পেতে এটি দিনে একবার ব্যবহার করুন।

আপনার নখের যত্ন নেওয়ার  টিপস 

বেশির ভাগই পুরুষ এবং মহিলা নখের যত্নে সচেতন নয়। বিশেষ করে পুরুষ মানুষ। এটি  মোটেও উচিৎ নয়।আপনার মনে রাখা উচিৎ সুন্দর ও স্বাস্থ্যবান নখ আপনার স্বাস্থ্যেরই প্রতিফলন।

♦ দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস পরিবর্তন করুন। 

♦ পেট্রোলিয়াম জেলী নিয়মিত নখে ব্যাবহার করা উচিৎ ।

♦ নখের যত্নে দৈনিক খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখুন।

♦ প্রতিদিন সকালে রৌদ্রময় সময়ে নখ লাগান। এতে করে নখ ভিটামিনি ডি পাবে যা নখের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করবে।

♦ কিছু ভিটামিন খেতে পারেন নখ বৃদ্ধি বাড়ানোর জন্য।

♦ অতিরিক্ত নেইলপলিশ ব্যবহার নখ রুক্ষ করে তোলে।

♦নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে বাইরে থেকে এসে এক টুকরো লেবু নিয়ে নখের উপর ম্যাসাজ নিয়মিত করুন ফলে নখ পরিষ্কার থাকবে ।

♦রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নখে অলিভ অয়েল ও ভেসলিন লাগিয়ে ঘুমান। এতে আপনার নখ শক্ত হবে এবং নখের হলুদ ভাব দূর হবে।

♦অনেক সময় দেখা যায় শাক-সবজি কাটলে হাতে কালো দাগ হয়। সেক্ষেত্রে কাটা একটি  লেবু ঘুসুন এমনি পরিষ্কার হবে।

♦আপনার নখকে সুস্থ্য রাখতে ভেতরে পুষ্টি খুবই দরকার । তাই আপনার ভিটামিন বি,প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, আয়োডিন,আয়রন যুক্ত খাবার গুলো খাওয়া উচিৎ। 

♦প্রচুর পরিমানে পানি পান করতে হবে।এতে শরীর ভালো থাকে এবং নখের সৌন্দর্য নষ্ট হয় না। 

♦শরীরের প্রতিটি অঙ্গ সুস্থ্য রাখার জন্য পযাপ্ত ঘুম অপরিহার্য।সঠিকভাবে ঘুমাতে যাওয়ার অভ্যাস করুন। 

♦কুসুম গরম পানিতে শ্যাম্পু মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটিতে হাতের আঙ্গুল ভিজিয়ে রাখুন। শ্যাম্পু নখের ভিতরে থাকা ময়লা, ধুলোবালি, জীবাণু দূর করে দেয়। এটি সপ্তাহে দুই তিনবার করুন।

হাতের আংগুলের নখ কাটার নিয়ম

আপনার হাতের আংগুলের নখ গুলো কাটার

সবচাইতে  ভালো সময় গোসলের পরে.এ সময় আপনার নখগুলো নরম থাকে ফলে সহজে নখ কাটা যায়। এছাড়া আপনি নখ কাটার আগে ৪/৫ মিনিট হালকা গরম পানিতে খাবার লবণ মিশিয়ে নিন আর তাতে হাত,পা,ভিজিয়ে রাখুন। 

এর পরে সাবান দিয়ে হাত পা ভালো করে ধুয়ে ,মুছে নখ কাটবেন।নখের যেকোনো সমস্যা যেমন, নখে দাগ, অতিরিক্ত হলুদ ভাব, খুব তাড়াতাড়ি নখ ভেঙ্গে যাওয়া, নখের কোণ  ঘা বা পচে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যা তৈরি হলে  অবশ্যই ডাক্তারের চিকিৎসা নিতে হবে।আশা করি আপনি আপনার নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির উপায় জানতে পেড়েছেন।